یوگای پرینیتال یک روش چندوجهی برای تمرین است که به کشش، تمرکز ذهنی و تنفس درست و حساب شده کمک می کند. تحقیقات نشان می دهند که یوگای پرینیتال ورزش بی خطری است و مزایای زیادی برای خانم باردار و فرزندش دارد...
آنـــــــا یـــــــوردوم تــــبریــــــز(عبداله رضوی) مجالی برای...
| |||||
|
شنا باعث تسكين ورم هاي بارداري مي شود
زماني كه در داخل آب ورزش مي كنيد، ماهيچه هاي شكمي درحال كار كردن و بزرگ شدن هستند. درگيري ماهيچه ها و بزرگ شدن آنها به اين علت است كه آنها سعي مي كنند تا تعادل افراد را در آب حفظ كنند. افراد مي توانند در آب بدون وجود هيچ مانع و يا كشش جاذبه اي به حركت خود ادامه دهند...
موضوعات مرتبط: مراقبتهای دوران بارداری، ، برچسبها: شنا, باعث, تسکین, دردهای, بارداری, ادامه مطلب [ 12 / 8 / 1392
] [ ] [ عبداله رضوی ] چگونه با یوگا برای زایمان آماده شویم
یوگای پرینیتال یک روش چندوجهی برای تمرین است که به کشش، تمرکز ذهنی و تنفس درست و حساب شده کمک می کند. تحقیقات نشان می دهند که یوگای پرینیتال ورزش بی خطری است و مزایای زیادی برای خانم باردار و فرزندش دارد...
موضوعات مرتبط: مراقبتهای دوران بارداری، ، برچسبها: چگونه, یوگا, برای, زایمان, آماده, شویم, باردار, زنان, ادامه مطلب [ 28 / 7 / 1392
] [ ] [ عبداله رضوی ]
زنان باردار جگر و مغز گوسفند نخورند
تغذیه یکی از اصلی ترین شاخص های سلامت افراد محسوب می شود. همانطور که داشتن تغذیه مناسب برای هر فردی یک الزام برای داشتن زندگی سالم است، داشتن تغذیه مناسب برای زنان باردار نیز موجب می شود تا جنین سالم تر و بالتبع آن فرزندی سلامت داشته باشند...
موضوعات مرتبط: مراقبتهای دوران بارداری، ، برچسبها: دوران, بارداری, زنان, باردار, جگر, مغز, گوسفند, نخورند, ادامه مطلب [ 28 / 7 / 1392
] [ ] [ عبداله رضوی ] درمان سرماخوردگي به روش طبيعي در بارداري
برای دیدن کل مطلب این پست بر روی "ادامه مطلب" در زیر کلیک کنید:
موضوعات مرتبط: مراقبتهای دوران بارداری، ، برچسبها: درمان, سرماخوردگی, روش, طبیعی, دوران بارداری, ادامه مطلب [ 19 / 12 / 1391
] [ ] [ عبداله رضوی ] |
|
|||
[ طراحی : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin ] |